أعراض تكيّس المبايض
- الإصابة بالسّمنة والزّيادة السّريعة في الوزن، وتراكم الدّهون
الشّعور بالكآبة والإحباط الدّائمين، وخاصة عند تأخّر الحمل - . ارتفاع ضغط الدّم، أو انخفاضه بشكل حادّ.
- حدوث آلام شديدة في المعدة، والمبيض، وأسفل البطن.
- الإصابة بآلام غير محتملة في الرّأس وملازمة الصّداع،
- والشّعور بالدّوخة والغثيان.
- ينتشر حب الشّباب بكثرة على وجه المرأة المُصابة بتكيّس المبايض، وينتشر بعدها إلى كافّة أعضاء جسدها.
- الإصابة باضطراب في مواعيد الدّورة الشّهرية
- انتشار شعر الجسم بشكل واضح وكبير أضعاف ما كان عليه سابقاً،
الوقاية من تكيس المبايض
1 – ممارسة الرياضة والحفاظ على رشاقة الجسم
2- إستخدام برنامج غذائي صحّي يكون به الكثير من الفواكه والخضروات .
3- الإكثار من شرب الماء والسوائل من أجل التخلص من الدهون الزائدة 4- الابتعاد عن الاطعمة ذات الدهون العالية ( الوجبات السريعة )
5-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (C) و(D)، أو تناول هذه الفيتامينات على شكل حبوب.
وقد تبين حديثا بأن للقرفة فائدة كبيرة في الوقاية من التكيس